PIELĘGNACJA DOMOWA DŁONI

Nasze dłonie narażane są na kontakt z detergentami, wodą. To sprawia, że skóra staje się szorstka i przesuszona. Wiele osób ma problemy z czerwonymi dłońmi - to skutek odmrożeń, uczuleń lub niewłaściwej pielęgnacji dłoni. Zauważyłam, że wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że dłonie się starzeją. Kobiety kupują drogie kremy do pielęgnacji twarzy, przychodzą do gabinetu na zabiegi pielęgnacyjne i... na tym koniec. Zapominają (lub może nie wiedzą ), że skóra dłoni narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, że starzeje się często w bardziej widoczny sposób niż twarz i ciało. A przecież dłoń to wizytówka...

Dla wszystkich, którzy chcą mieć piękne, wypielęgnowane dłonie podaję zalecenia dotyczące regularnej pielęgnacji:

• chroń dłonie przed agresywnymi środkami chemicznymi
• do wszelkich prac porządkowych zakładaj gumowe rękawiczki (uwaga osoby uczulone na lateks - musicie szukać rękawiczek bezlateksowych), rękawiczki gumowe trzeba od wewnątrz przesypać talkiem lub np. mąką ziemniaczaną
• do wszystkich prac, w których niemożliwe jest zastosowanie rękawiczek gumowych, a skóra dłoni ma kontakt z wodą, detergentami, do wszystkich brudzących prac warto zastosować na dłonie preparat ochronny tzw. biologiczne rękawiczki - a po zakończeniu prac zmyć dokładnie tę ochronną warstwę i zastosować regenerujący krem do rąk
• pamiętaj o ochronie przed promieniami UV, skóra dłoni narażana jest na opalanie, a to wysusza ją i przyspiesza proces starzenia, dlatego kremy do rąk powinny zawierać filtry anty UV (można również stosować na dłonie te same preparaty ochronne, które używamy do ciała)
• pamiętaj o ochronie dłoni przed mrozem i wiatrem (przed nałożeniem ciepłych rękawiczek nasmaruj dłonie kremem ochronnym)
• po umyciu rąk wysusz je dokładnie (uwaga suszarki elektryczne do rąk suszą szybko, ale aż za bardzo skutecznie - osoby o bardzo suchej skórze dłoni nie powinny korzystać z tych urządzeń, gdyż narażają skórę dłoni na przesuszanie)
• do mycia rąk używaj łagodnych środków myjących
• po każdym umyciu rąk stosuj krem odżywczy, regenerujący
• na noc nakładaj krem o zdecydowanym działaniu regenerującym
• rób sobie zabiegi pielęgnacyjne na dłonie 1-2 x w tygodniu
• jeśli nie masz większych kłopotów ze skórą dłoni to zabieg pielęgnacyjny w gabinecie kosmetycznym wykonuj 1x w miesiącu, jeśli skóra dłoni sprawia większe problemy to pomyśl o serii zabiegów regenerujących
• gimnastykuj dłonie i palce - zadbane dłonie to nie tylko ładna skóra i paznokcie, to także dłonie sprawne.

Przykłady zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie do wykonania w domu:

• Kąpiel dłoni w oliwie z oliwek: oliwę (najlepiej z pierwszego tłoczenia) podgrzać (tak aby była ciepła - nie gorąca), dodać witaminę A+E (wycisnąć zawartość kapsułki), dodać kilka kropli soku z cytryny i moczyć dłonie ok. 10 min- 15 min., po kąpieli można wykonać automasaż dłoni, osuszyć w ręczniczek papierowy. Kąpiel można wykonywać tak często jak mamy na to ochotę.
• Do usuwania zanieczyszczeń z warzyw, owoców można stosować sok z cytryny - ma działanie wybielające, skutecznie usuwa plamy i zabrudzenia
• Okłady z papki z siemienia lnianego: siemię lniane zalać wrzącą wodą, odczekać aż wytworzy się śluz i wymieszać na papkę, na dłonie nałożyć cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć papkę, można owinąć dłonie folią spożywczą (dla utrzymania ciepła) i dodatkowo ręcznikiem. Okład trzymać 20-30 minut, zabieg można powtarzać tak często jak mamy na to ochotę.
• Wieczorem, tuż przed pójściem spać nałożyć na dłonie grubą warstwę kremu odżywczego (lub maseczkę), nałożyć bawełniane, cieniutkie rękawiczki, rezultat na pewno Was zadziwi, znikają wszelkie zaczerwienienia, szorstkość, skóra będzie miękka i gładka
• Masaż dłoni: można wykonywać codziennie gdy tylko mamy na to chwilkę czasu, wcieramy w skórę trochę olejku do masażu lub większą ilość kremu do rąk i masujemy kciukiem i palcem wskazującym, okrężnymi ruchami kolejno każdy palec na całej długości, następnie całą dłonią masujemy grzbiet drugiej dłoni, a potem wykonujemy ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż odpręża, pobudza krążenie
• Peeling dłoni: może być wykonywany peelingiem do twarzy lub możesz sama przygotować bardzo skuteczny peeling:
  
  1 łyżka stołowa oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek)
  1 łyżka stołowa cukru (lub zmiękczonych migdałów)
  1 filiżanka soku z cytryny
  Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, potem umyć dłonie ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.

Kosmetyki do pielęgnacji dłoni:

1. Kosmetyki dostępne w gabinetach manicure, kosmetycznych:
   • LA FAMME : maseczka na dłonie, krem do dłoni
   • LCN CONCEPT: krem do rąk, krem przeciw starzeniu się dłoni, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
   • CATHERINE NAIL: krem do rąk, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
   • BIO SOLUTIONS: seria Hand SPA (Pura Gel- żel oczyszczający, Gentle Exfoliator - peeling do dłoni, Moisture Masque - maseczka nawilżająco-wygładzająca, Skin Soothing Creme - krem odżywczy)
   • NAIL TEK : program pielęgnacyjny 7 Dni Dla Pięknych Dłoni (Krem Wilgoć z Pamięcią )
   • FEMI : maseczka na dłonie, krem do rąk i paznokci
   • PEGGY SAGE :krem do rąk i paznokci, emulsja z kolagenem, keratynowa maseczka do rąk, krem pielęgnacyjny do rąk, krem złuszczający do rąk.

Prawie każda firma kosmetyczna oferująca kosmetyki dla gabinetów kosmetycznych i dla ich klientek ma w swojej ofercie preparaty pielęgnacyjne do dłoni.
 

2. Kosmetyki dostępne w sklepach:
   • SALLY HANSEN : 18 HOUR Protective Hand Creme (18 godzinny nawilżający krem do rąk), Radiant Hands Nails & Cuticles (odżywczy krem do rąk, paznokci i skórek), No-Heat Paraffin Hand Smoother (wygładzający krem do rąk (scrub), Age Correct ( odmładzający krem do rąk z retinolem)
   • POLLENA EVA : krem do rąk z witaminami A, E, F i ekstraktem z ziela babki lancetowatej, melisy, nagietka
   • KAMILL COSMETICS: duży wybór kremów do rąk i paznokci
   • HOME INSTITUT: krem do rąk i paznokci z masłem karite
   • FORTE SWEDEN :On Line z witaminami
   • ESTEE LAUDER : Extra-Rich Re -Nutriv
   • CLARINS : Stop Signs (na przebarwienia)
   • GUERLAIN :Soin Jeunesse des Mains Anti- Taches (na przebarwienia)
      
3. Dla bardzo suchych, spierzchniętych, zniszczonych dłoni pomocne będą kosmetyki dostępne w aptekach:
   • SVR emulsja z alantoiną
   • Balneum Intensiv
   • Oilatum
   • E45
   • E Optolind
   • Nanobase
   • Lipidiose Mains 
     
     (Źródło: www.paznokcie.org)